Uit de rondjes. Naar de kern.
Je hebt erover nagedacht. Erover gepraat. Er misschien wel een heel boek over gelezen dat je daarna met een zucht in de boekenkast hebt gezet. En toch staat het er weer. Dat patroon. Die dynamiek. Dat gevoel van: hier zit iets, maar wat?
Familieopstellingen zijn niet nog een gesprek over wat er is gebeurd. Het is een methode waarbij je in korte tijd zichtbaar maakt wat normaal gesproken keurig onder de oppervlakte blijft. Niet in je hoofd, maar in de ruimte. Voelbaar. Concreet. En vaak verrassend snel bij de kern.
WAT IS EEN FAMILIEOPSTELLING?
VOOR WIE IS DIT?
HOE KAN IK MEEDOEN?
Er zijn meerdere manieren:
LOSSE OPSTELLINGEN
Groepsbijeenkomsten in Zaltbommel. Je kunt komen als vraagsteller met een concrete vraag, of als representant die een rol vervult in de opstelling van iemand anders. Ook als representant kan een opstelling je iets brengen dat je niet had verwacht. Je stapt in iemand anders systeem en komt er soms met een inzicht of les over jezelf vandaan. Bijvangst kun je dat noemen. Je had er niet op gerekend, maar je pakt het wel mee naar huis.
Meer over losse opstellingen →
DEEP DIVE
Een intensieve individuele sessie waarin we samen naar jouw vraag gaan. Geen vast stappenplan, geen methode om netjes in te kleuren. Alles wat helpend is ligt op tafel, zoals opstellingen, lichaamswerk, scherpe vragen en soms gewoon stilte. Je krijgt de toegang tot alles wat in mijn therapeutische rugzak zit. Compact, intens en gericht op echte beweging.
HET DRIELUIK VAN OPSTELLINGEN
Geen losse ochtend, maar een verdiepingsreeks van drie ochtenden. Elk met een eigen thema dat steeds terugkomt in mijn praktijk: zelfvertrouwen, kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel en langdurige fysieke klachten. Je neemt deel als deelnemer en hebt geen systemische ervaring nodig. Gewoon een thema dat bij je past en de bereidheid om er anders naar te kijken.
ORGANISATIE- EN TEAMOPSTELLINGEN
Opstellingen zijn niet alleen voor individuen. Ook in een organisatie, een team of een sportclub kunnen patronen vastlopen. Dingen die niet worden uitgesproken maar wel door iedereen worden gevoeld. Een opstelling maakt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt en geeft een team de kans om zich opnieuw te verhouden tot elkaar. Superinteressant om te doen. En soms ook behoorlijk confronterend. Op de goede manier.
Op maat en op aanvraag.
LOSSE OPSTELLINGEN
Er is iets. Je weet niet precies wat, maar je voelt het. In hoe je reageert. In wat je steeds weer tegenkomt. In dat ene thema dat maar niet wil loslaten. Een losse opstellingsdag is een goede manier om daar anders naar te kijken. Zonder dat je er meteen een groot traject van hoeft te maken. Gewoon een dagdeel. Kijken wat er beweegt.
Hoe werkt het?
Je kunt deelnemen op twee manieren.
Als vraagsteller breng je een concrete vraag mee. Iets wat speelt in je leven, je relaties, je werk, je lichaam. Samen maken we dat zichtbaar in de ruimte, met andere deelnemers als representanten. Wat er dan gebeurt is vaak verrassend direct. Niet omdat het magisch is, maar omdat het systeem zijn eigen logica heeft. En die logica wordt zichtbaar als je hem een plek geeft.
Als representant vervul je een rol in de opstelling van een ander. Je hoeft daar niets voor te doen of te weten. Je volgt wat je voelt. En wat je daarin tegenkomt gaat over de vraagsteller en soms ook over jou. Bijvangst kun je dat noemen. Je had er niet op gerekend, maar je pakt het wel mee naar huis.
Voor wie?
Voor mensen met een concrete vraag die klaar zijn om er anders naar te kijken. En voor mensen die nieuwsgierig zijn naar systemisch werk en willen voelen hoe het werkt. Kennismaken zonder gelijk voor jezelf de diepte in te moeten.
Ervaring met opstellingen? Niet nodig.
Praktisch
De opstellingsochtenden vinden plaats in het Integraal Gezondheidscentrum in Zaltbommel, van 10.00 tot 14.00 uur. De avonden van 19.00 tot 22.00 uur.
Kosten
Vraagsteller: €105
Representant: €35
Eerstvolgende datum Donderdag 16 april – 19.00 tot 22.00 uur
Schrijf je hier in
Twijfel je of dit iets voor jou is? Plan een gratis kennismaking en we kijken daar samen naar.
DEEP DIVE
Je hebt al het nodige geprobeerd. Gepraat, gelezen,
misschien een traject gevolgd. Het heeft geholpen. Maar niet genoeg. Er zit nog
iets. Iets wat je nog niet hebt aangepakt, of wat je nog niet eens precies kunt
benoemen. Een Deep Dive is geen losse sessie en ook geen traject van
maanden. Het is een intensieve werkdag waarin je met een vraag naar
binnen stapt en er met wezenlijk andere helderheid weer uitkomt.
Hoe werkt het?
Je komt met een vraag. Die mag vaag zijn. “Ik loop
steeds vast op hetzelfde” is genoeg. “Ik weet niet waarom ik niet
verder kom” ook. Tijdens de Deep Dive werk ik met alles wat ik in huis heb.
Opstellingen, lichaamswerk, systemische interventies, scherpe vragen,
vertraging, stilte. Geen vast stappenplan, geen methode om netjes in te
kleuren. Ik werk met wat er nodig is en dat verschilt per persoon en per
moment.
Soms is dat zacht en vertragend. Soms confronterend. Altijd
met het doel dat jij weer op je eigen plek komt te staan.
Wat levert het op?
Geen oplossing in de klassieke zin. Wel helderheid. Je ziet
wat van jou is en wat niet. Je voelt waar je anders kunt gaan staan. En je hebt
ervaren dat er beweging mogelijk is. Ook als iets al lang vastzat.
Mensen gaan lichter weg. Niet omdat het probleem weg is,
maar omdat ze snappen wat er speelt. En omdat er ruimte is om het anders te
doen.
Voor wie?
Voor mensen die klaar zijn voor een intensieve, gerichte
aanpak. Die niet nog een gesprek willen over wat er is gebeurd, maar willen
begrijpen waaróm het steeds weer gebeurt. Die bereid zijn om even echt te
kijken. Ook als dat confronterend is.
Praktisch
Een Deep Dive duurt een dagdeel. We werken een hele ochtend of middag.
Locatie: in overleg.
Investering
€ 195
Neem contact op om een Deep Dive te plannen.
Ben je benieuwd of een Deep Dive bij jou past? Plan een gratis kennismaking.
Dan kijken we samen wat er speelt en wat de beste volgende stap is.
DRIELUIK VAN OPSTELLINGEN
Er zijn thema’s die blijven. Die zich niet laten wegpraten, wegdenken of weglopen. Die steeds weer opduiken. Bijvoorbeeld in hoe je keuzes maakt, in je relaties en in je lijf. Het Drieluik van Opstellingen is een verdiepingsreeks van drie ochtenden, elk rond één zo’n thema. Geen cursus. Geen therapiegroep. Wel een ruimte om systemisch te kijken naar wat er onder zit en wat er weer in beweging wil komen.
Voor wie?
Voor mensen die merken dat een thema blijft terugkomen en daar op een andere manier naar willen kijken. Je hoeft geen ervaring te hebben met opstellingen. Je neemt deel als deelnemer. Er zijn geen vaste rollen zoals vraagsteller of representant. Deze ochtend mag je gewoon aanwezig zijn en meebewegen met wat zich aandient.
DE DRIE THEMA’S
Zelfvertrouwen Zelfvertrouwen is geen karaktertrek. Het komt ergens vandaan. Het komt onder andere voort uit wat je hebt meegemaakt, uit de plek die je innam in je gezin, uit wat er van je verwacht werd of juist niet. Je herkent het misschien in het inhouden op het verkeerde moment, ja zeggen terwijl je nee bedoelt, of twijfelen terwijl een ander het gewoon doet. En je snapt niet waarom. Door systemisch naar dit thema te kijken ontstaat er ruimte om te begrijpen waar het vandaan komt. Met deze kijk op jezelf komt ook ruimte zodat er iets kan verschuiven.
Zondag 22 maart
Kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel Dat schuldgevoel dat blijft hangen als je voor jezelf kiest. Het gevoel dat je anderen tekortdoet. Dat je verantwoordelijk bent voor hoe anderen zich voelen. Dit thema raakt aan loyaliteit, aan de plek die je inneemt en aan wat je onbewust meedraagt uit je systeem. Want soms is dat schuldgevoel niet eens van jou.
Zondag 31 mei
Langdurige fysieke klachten Een lichaam dat iets blijft dragen wat eigenlijk niet alleen van jou is. Klachten die maar niet overgaan ondanks alles wat je al hebt geprobeerd. Systemisch werk kijkt naar wat het lichaam vasthoudt en waarom. En naar wat er nodig is om dat los te laten.
Zondag 14 juni
Praktisch
Drie ochtenden tot aan de zomer, zodat er tijd is om te integreren wat er in beweging komt. Kleine groep van maximaal 8 deelnemers. Van 10.00 tot 14.00 uur in Zaltbommel. De innerlijke mens wordt verzorgd met koffie, thee en een kleine snack.
Investering
€150 per ochtend
€399 voor het hele drieluik
Je kunt aansluiten bij één of meerdere losse ochtenden of bij alle drie.
Zit er een thema bij dat je aanspreekt? Of misschien zelfs alle drie? Schrijf je in via de knop hieronder.