Bonute – Praktijk voor coaching, therapie & opstellingen

klaar met in rondjes draaien?

Je hebt al van alles geprobeerd. Een coach. Een therapeut. 20 verschillende soorten supplementen en misschien een cursus mindfulness waar je na drie weken mee stopte. Niet omdat je er geen zin meer in had, maar omdat het gewoon niet deed wat het moest doen. En nu sta je toch weer hier. Nog een rondje in hetzelfde patroon, met datzelfde gevoel. Weer in die situatie die zich op een of andere manier elke keer herhaalt. Ook al doe je zo je best om het deze keer anders te doen.

Welkom bij de club. Alleen… Jij wil helemaal niet bij dit clubje horen.

Herken jij dit?

Je loopt vast. Steeds weer. Op hetzelfde.

Elke keer net een beetje anders. Eerst met je baas, dan je moeder, je partner en vooral ook jezelf. Maar die dans, die doe je inmiddels blindelings. Je ziet hem aankomen en toch trap je er weer in. Je hebt er boeken over gelezen, over gepraat, over nagedacht. Het helpt. Even. En dan begint het weer opnieuw. Als een oude vriend met wie je het eigenlijk allang had moeten (willen?) uitmaken en die toch WEER op je stoep staat.

Je bent opgebrand. Of je voelt dat je er naartoe gaat.

Niet omdat je lui bent of zwak. Maar omdat je al zo lang zo hard loopt. Voor zo veel mensen tegelijk, zodat je ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt. De vraag “wat wil ík eigenlijk?” voelt doodeng. Soms durf je hem toch te stellen, heel af en toe. Maar het antwoord komt niet. En dat maakt het elke keer nog moeilijker.

Je lijf protesteert en de dokter zegt dat er niets aan de hand is.

Hoofdpijn. Vermoeidheid die geen logische verklaring heeft. Een maag die continu van streek is, spanning in je rug die maar niet weggaat. Je bent naar de huisarts geweest, misschien naar een specialist, misschien naar de accupuncturist. Ze vinden niets. Maar jij voelt het wel degelijk. En ergens, diep vanbinnen, weet je dat dit niet alleen in je lijf zit. Dat er iets onder zit wat je nog niet hebt aangepakt. Alleen weet je niet wat, en ook niet hoe.

Als je nog even doorgaat dan

Je weet het eigenlijk al. Dit houdt geen stand. Je kunt blijven hopen dat het vanzelf overgaat. Gewoon hup. Dat boek dicht klappen en in de boekenkast schuiven. En misschien gaat het ook een tijdje weg. Maar het komt terug. Want het zit dieper dan je denkt. Elke keer weer als een boemerang je leven in.

Het goede nieuws? Dieper is precies waar we gaan kijken.

Wat ik doe

Ik werk met mensen die klaar zijn om verder te kijken dan het verhaal dat ze al kennen. Ze kennen de hele bundel van voor tot achteren en weer terug. We houden niet alleen gesprekken over wat er is gebeurd. Nee, we gaan juist onderzoeken wat je nog niet had gezien. Zodat je de waarom beter gaat snappen. Zodat je van daaruit weer vooruit kan bewegen.

Dat doe ik met coaching, therapie en familieopstellingen (systemisch werk). Dat laatste klinkt misschien het minst bekend, en dat snap ik. Systemisch werk betekent simpelweg dat we niet alleen naar jou kijken, maar ook naar het systeem waar je deel van uitmaakt. Dat zijn bijvoorbeeld je familie, je geschiedenis en de patronen die van generatie op generatie worden doorgegeven. Want soms draag je iets met je mee dat niet eens van jou is. Onhandig toch, om daar aan vast te zitten?

Geen zweverige praatjes. Geen wierook of kristallen. Wel diepgang, eerlijkheid, en af en toe een goede mop om de lucht te klaren. Want dat helpt ook.

Testimonials

Mijn leven is zoveel interessanter en mooier geworden. Zonder Anna was ik nog steeds doelloos aan het rond dobberen zonder zwemvest. Zij gooit je het zwemvest toe en zet je aan tot zwemmen. Ze moedigt je aan je hart te volgen en ze is er voor je, 1000%. Ze is kei hard waar je dat nodig hebt en de rots in de branding als het even tegenzit.

Jolijn Walraven

Diepgang, betrokkenheid en enthousiasme in 1 prachtig geheel. Je hebt een drive, openheid en moed om de waarheid recht in de ogen te kijken. Hoe akelig die ook kan lijken, je pakt ‘m aan en laat pas los als het compleet is. Je stààt er. En dan nog eens al die goei mopkes er bovenop.

Maartje Trekker

Anna is enorm krachtig, waardoor er gelijk veel in beweging komt tijdens een sessie. Ze raakt me diep, komt op plekken in mijn onderbewuste, waar ik een tijdje niet was geweest. En zorgt voor grote transformatie. Dat voelde ik al tijdens de eerste sessie.

Gaia Theil

Uit de rondjes. Naar de kern.

Het feit dat je dit leest betekent iets. Dat kleine stemmetje dat zegt: dit keer wil ik het echt anders. En dat is het stemmetje dat je moet volgen.

Geen verplichtingen. Geen ingewikkeld traject waar je je meteen aan moet vastleggen. Gewoon een eerste gesprek om te kijken of we bij elkaar passen.